صفدر صانعى

69

هميشه لاغر و سلامت باشيد ( فارسى )

ضمنا به غذاهاى زير كه بىضررترين خوراكىهاى دردهاى جلو قلبى در چربى فشار خونىها و صاحبان چربى زياد است ، اشاره مىشود . آب هويج نوشابه‌ى مفيدى در دردهاى جلوقلبى است . كشمش سبز و گلاب توأما يك وعدهء غذا را جبران مىنمايد و نيز بسيار مفيد و مؤثر مىباشد . نسخه‌هاى زير مورد توجه طب گياهى بوده و بسيار سودمند است : گل نيلوفر 15 گرم - گلاب 250 گرم - شكر 20 گرم - بالنگو 20 گرم داروهاى فوق را نرم كوبيده در گلاب بپزيد . هر شش ساعت يك استكان آن را ميل نماييد . نسخه تخم ريحان / 15 گرم بالنگو / 20 گرم بادرنجوبه / 20 گرم شاه‌تره / 10 گرم همه را نرم كوبيده يك قاشق غذاخورى در نصف ليوان آب‌جوش شيره‌كش كرده ، با كمى قند هر شش ساعت يك استكان ميل نمايند . نسخه مقدارى لبوى پخته را به ورقه‌هاى نازك ببرند ، كمى شكر روى ورقه‌ها پاشيده بعد از 24 ساعت به‌عنوان يك وعدهء غذا از آن استفاده نمايند . ابو على سينا معتقد است كه : چندين سيب درختى زرد را خورد كرده ، در گل گاو زبان پخته شب‌ها قبل از خواب ميل نمايند ( يك مثقال گاو زبان را در سه ليوان آب و دو عدد سيب رنده شده را بپزيد تا يك ليوان شود ) . به جاى چاى از جوشاندهء مرزنجوش اگر استفاده شود بهتر است و بوييدن آن نيز توصيه شده است . اين نسخه براى خفقان قلبى ، ناراحتى روانى و تقويت معده مؤثر است پوست هليله زرد / 5 گرم هليله سياه / 5 گرم هليله كابلى / 5 گرم بليله / 5 گرم آمله مقّشر / 5 گرم گل سرخ / 5 گرم گاو زبان / 5 گرم تخم گشنيز / 5 گرم ترنجبين / 5 گرم